Ana's Sensual Fitness u Tower Fitness-u Objavljeno: 23.01.2017 / pregledano: 3853 puta

Ana's Sensual Fitness u Tower Fitness-u

Ana's Sensual fitness je revolucionarna metoda rekreativnog vježbanja koja učvršćuje tijelo i potiče senzualnost. Prilagođena je isključivo ženama i osmišljena na način da se izazovi savladavaju postepeno kroz stupnjeve, korak po korak. ASF je plesni fitness koji kombinira jogu, pilates i ples oko šipke.  Njegova posebnost je objedinjavanje ženinog emocionalnog, psihičkog, fizičkog i duhovnog bića.

ASF trening sastoji se od workouta, vježbanja elemenata na šipci i plesa.

      - ASF workout je program opuštajućih vježbi koji vam omogućuje sigurno istezanje tijela, relaksaciju uma uz pomoć glazbe te postizanje emotivne ravnoteže i unutarnjeg mira.
      - Vježbe na šipci dodatni su izazov, osnažuju tijelo i namijenjene se isključivo za zabavu i dodatnu motivaciju. 
      - Plesom upoznajete sebe, izražavate svoju individualnost, oslobađate se nepoželjnih emocija i stresa. Postajete samosvjesna i samopouzdana žena koja se u svom tijelu osjeća ugodno.

Ukratko - ASF trening je 120 minuta čistog užitka!

Prvi trening i intro sat u Tower Fitness-u održat će se 29.01.2017. s početkom u 17 sati. Nakon treninga nastavak druženja s instruktoricama i osnivačicom ASF studija Anom Kuhanec Brašnović, magistrom kineziologije.

Požurite i prijavite se - krećemo uskoro!

Upisi i prijave na mail: info@ana-sensual.hr  ili tel. 098 424 944

Veselimo se što ćete vježbati s nama i vidimo se u što većem broju!

link na filmić https://www.youtube.com/watch?v=M56hSMo2_ww

 

« Povratak