Krekeri od sjemenki Objavljeno: 18.05.2020 / pregledano: 542 puta

Krekeri od sjemenki

 

 

 

Krekeri od sjemenki

 

Sjemenke su čudo! Kada ih spojite u jednu smjesu,dobijete brze i zdrave krekere koje nećete prestati grickati. Ja ih volim grickati uz dobar film no super su i za šetnju šumom :)

 

 

 

Recept za 6 krekera

Makrosi: Cal 428 P27g UG 25g M 20g

Sastojci

30 g bučinih sjemneki

15 g sjemenke suncokreta

30 g chia sjemenke

15 g mljevene lana

10 g sjemenke soje

150 ml tople vode

1/2 žličice soli

1/2 žličice slatke dimljene paprike

Po želji prstohvat timijana ili ružmarina.

 

U zdjelu stavite sve sjemenke i dodajte začine i vodu. Izmješajte i ostavite neka odstoji 15 minuta kako bi se sjemenke natopile. Posudu za pečenje prekrijte papirom za pečenje te istresite smjesu u tankom sloju. Savite peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 C i pecite 30 minuta. Zatim izvadite iz pećnice i izrežite krekere.  Vratite natrag u pećnicu i pecite 20-25 minuta. Pustite da se ohlade i uživajte.

 Dobar tek želi Vam Iva.

 

 

 

« Povratak